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不少夫妻想求好孕，先上網求解，包含做愛姿勢、完事後要躺多久，還要吃特定保健食品。不過，醫師說，這些偏方多是迷思，可能花錢又傷心，應諮詢專業。

國泰綜合醫院生殖醫學中心主任賴宗炫受訪時表示，現代社會生活普遍高壓、工時長，適齡婚育的年輕人還沒準備好當爸媽，但等到準備好了要結婚、生育，可能早過了合適的生育齡。

賴宗炫說，女性的生育能力一般過三十歲就開始老化，從三十到三十五歲間，每增長一歲，生育率就下降一％至二％；過了三十五歲後更是直線下滑，每年下降三％。男性則是年過四十後生育力明顯下降，不僅精子品質不好，也可能有性功能障礙攪局。

賴宗炫表示，生育力下滑除跟年齡增長、功能退化有關，也跟日常生活習慣、壓力大、愛熬夜、飲食西化、三C使用過多、環境荷爾蒙暴露等有關。

他說，人的生殖系統比較脆弱，容易受到外界、荷爾蒙分泌影響，工時長、壓力大、晚睡等都會直接間接影響內分泌系統。當生殖荷爾蒙變化，會影響泌乳素和甲狀腺。若泌乳素太高或甲狀腺太低都會抑制排卵。

根據台灣統計發現，不孕症成因有三十五％來自男性不孕，四十％女性不孕，十％到二十％是男女雙方都不孕，剩下的十％是不明原因不孕。

賴宗炫說，很多「大齡」夫妻想求好孕，卻用錯方法，包含先上網拜「估狗」大神，看網路上教學要用什麼性愛姿勢、女性屁股下要墊枕頭、要躺多久才能起身等，還會上網查「不孕吃什麼」，好像吃對了好孕就來。

他表示網傳卵巢功能不佳或早衰婦女可以吃肌醇、白藜蘆醇、輔酉每Q10、紫河車、胎盤素等，都沒有大規模研究證據，消費者若誤信產品的過度宣稱，可能只是花冤枉錢、沒有懷孕又「傷心」。

賴宗炫說，求好孕應先就醫尋求專業建議，改善生理問題導致的不孕，如輸卵管阻塞、子宮內膜異位、無經症、性功能障礙等；其次是調整生活習慣、作息正常、睡眠充足、戒菸、減酒。

在飲食方面，賴宗炫說，應均?飲食，如維他命C、葉酸等營養素對卵子、精子都有正面幫助，含豐富蛋白質的豆類、肉類也可以供應生殖細胞需要的原料。

此外，賴宗炫說，應適度規律運動、有助身體血液循環、活化骨盆腔、子宮卵巢機能，且女性購物身體質量指數（BMI）應維持在十八到二十四之間，過多脂肪會導致身體胰島素抗性增加，讓排卵異常。
 

 

 

工商時報【陳碧芬╱台北報導】

開拓數位經濟是政府當前政策，多家新創事業以數位經濟當中的大數據運用到不同載具，作為發掘新南向市場商機的利器。其中，宇宏大平台上超過110萬筆的「全球政府採購案資料庫」，涵蓋全球40個國家和國際組織，發現東協地區的越南超過5萬筆標案最多，占59％，印尼21％、菲律賓11％。

銀行主管指出，全球標案市場超過1.6兆美元，是極龐大的商機，國際標案因開放各國參與，需符合國際規格，銀行普遍願意提供專案授信，營運資金可以便利取得，在徵信成本偏高的東南亞市場，更受到銀行業的歡迎。

就產業來看，台灣新興產業較突出的綠能產業，經該資料庫搜尋，發展越南最有商機。

宇宏大國際（UWin Consulting）是時代基金會Garage+育成中心的進駐廠商，該中心執行長趙如媛表示，目前中小企業在拓展海外事業前，若採取此項「練功」作法，將大幅強化台商提著皮箱到處找生意的成功機率。

英全政府大力鼓吹新南向政策，亦投注許多資源前進東南亞，鼓勵企業前往拓展商機，趙如媛表示，廠商現在有機會「坐在台灣」找國際商機，年輕人想出來的國際連網大數據平台，解決了許多問題，例如究竟東南亞的商品商機有多大？適合哪些產業前往耕耘？廠商不必猜，適當的網絡平台可為廠商引路。

根據宇宏大國際的全球政府採購案資料庫，將過去三年的國際標案進行分析，顯示就全球商機分布有超過七成在東北亞，歐洲17％其次、東南亞9％，若以個別市場來看，越南市場有超過5萬筆標案，為各國最多、占整體市場59％，其次是印尼的21％、菲律賓11％。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

【記者郭宜均台北報導】經濟部國貿局14日表示，美國商務部已啟動對土耳其、日本及台灣的輸美鋼筋反傾銷調查，預計11月4日公布損害初步裁定。據了解，可能受影響台商共計有4家。

美國商務部及國際貿易委員會接獲美國Rebar Trade Action Coalition及其會員廠商Bayou Steel Group等6家業者提出控訴，指土耳其、日本及台灣的輸美鋼筋有傾銷行為。國貿局說，美國商務部已於10月12日公告對涉案產品展開反傾銷調查；另外，還針對土耳其涉案產品展開平衡稅調查。

依據美國政府公布的調查時程，國際貿易委員會將於11月4日公布損害初步裁定；若損害成立，美國商務部預計明年2月28日發布初判裁定，明年5月15日發布終判裁定。

國貿局指出，已請台灣鋼鐵工業同業公會協助轉知相關業者，同時會密切注意此案進度及提供國內業者必要協助，包括其聘請律師、會計師或顧問應訴費用提供部分補助。2016/10/14

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